清晨六点，秋日浓情未尽，乌江碧水初凉，小城半睡半醒之际，沿河自治县乌江岸边的游泳爱好者已不约而同奔赴江边，跃入碧波，击水逐浪。秋凉不敌热情，泳声漫绕山城。

沿河乌江景色，泳者逐浪畅游

  作为贵州依山傍水的边陲小城——沿河，乌江穿城而过，世代栖居江畔的百姓，自古便与江水结缘，亲水习泳的传统由来已久，大家熟谙水性，喜欢与碧波相伴，在岁月的长河里搏击江流的习惯代代相传，不断书写着人与江水相亲相融相伴的小城故事。

  恋一江水  浪里白条赛场驰

  近日，记者来到该县游泳协会，10多名游泳爱好者和协会工作人员正在为举办“画廊乌江·山歌沿河”2026年贵州·沿河第三届公开水域邀请赛忙得不亦乐乎。

  “现在报名已经截止，目前有来自全国各地的102支游泳队2000多人参加今年的公开水域邀请赛，不管是参赛队伍，还是参赛人数都达到历史新高。”见到记者，协会会长田洪放下手中的工作侃侃而谈。

参赛泳友笑容灿烂，挥手致意，满怀热情迎赛事

  田洪说自己50多岁，是土生土长的沿河人，世代居住在乌江边，打小就在江边戏水，还有很多人家以江为生，对乌江水有一种天然的亲近，习泳既是爱好，也是那个年代靠江依江的生存技能，完全是水到渠成的事。

  “在空调、娱乐设施匮乏的年代，下河游泳既是休闲，也是小城人们避暑的重要方式。”游泳爱好者田永杰说，以前每到夏天，乌江水面全是浪里白条，非常热闹，乌江生态好、水质好，在江中劈浪不仅洗去疲劳，还让身心得到放松，自己现在80多岁不管春夏秋冬，仍然坚持每天都要去江中游一回。

  作为穿越沿河县城的乌江，自古以来泳者如云，锻炼、爱好、避暑、谋生，人们与乌江亲近纯粹又质朴，但在2018年这样的局面却发生了改变。

  “我们县游泳协会2018年成立。”田洪说，协会成立后，很快吸引了300多名会员，为了促进沿河群众体育事业发展，协会就有意识地组织大家学习蛙泳、蝶泳、自由泳、仰泳等技能，并组织大家离开乌江，走出沿河，到外地参赛。

参赛者们正在激烈比赛的画面

  得益于自古以来亲水习泳的传统和娴熟的游泳技能，沿河游泳爱好者参加比赛佳绩频传。在第四届全国游泳城市系列赛（遵义站）比赛中，沿河游泳爱好者1人次获得第一名，6人次获得第二名，6人次获得第三名，女子团体获得第四名。在第四届全国城市系列赛成都站比赛中，2人次获得金牌、2人次获得银牌，4人次获得铜牌。在“体育彩票杯”冬泳锦标赛贵州省群众类游泳项目比赛中，沿河游泳爱好者累计24人次荣获团体或个人奖项。

  除此外，这些年来，沿河游泳协会还组织大家参加了云南水富富滇银行杯公开水域游泳邀请赛、兴义冬泳锦标赛等多项赛事，都取得了不错的成绩。昔日的乌江游泳爱好者，一步步成长为群众体育赛场上的健匠。

参赛者精彩瞬间

  “通过走出去与各地游泳爱好者同台竞技，既丰富了参赛经验，又锻炼了心理素质，同时发现了自身存在的不足，我觉得非常有意义。”在第四届全国城市系列赛成都站取得女子100米自由泳（50-54岁组）第一名的李芳说。

  办一项赛  乌江水远泳者聚

  沿河泳者走出去，佳绩频传，推动沿河游泳体育事业发展，同时也不断吸引着外地游泳爱好者来沿游泳交流。

  “大家对我们的乌江评价非常高。”田洪说，很多泳友来到沿河，对乌江的水质水温、生态环境给予高度赞赏，特别是县城段乌江水流速度快，是其他很多地方游泳没有的体验，于是不断有泳友提出希望在沿河举办游泳赛事，吸引更多人到沿河来感受乌江碧波，感受土家人文。

“画廊乌江·山歌沿河”几个大字浮于江面，泳者逐浪竞游

  田洪介绍，沿河游泳协会成立来开展的活动非常多，每年在元旦、国庆、端午等重要的节日都要组织开展游泳比赛或表演，但仅限协会内部人员，局限性大、影响力小。

  在县内外泳友的积极建议支持中，沿河决定以乌江为媒举办公开水域邀请赛，推动游泳运动的发展，为全民健身事业注入更多活力，激活“体旅融合”发展动能。

各地泳协队伍举牌列队

  2024年7月，贵州·沿河第一届全国公开水域邀请赛成功举办，吸引20余个省市县2000名游泳爱好者参加。2025年10月，贵州·沿河第二届公开水域邀请赛成功举办，吸引1500余名游泳爱好者畅游乌江，尽情逐浪。

  “跃入乌江碧波，与江流同驰，既能体会逐浪竞技的畅快，又沉浸式饱览画廊乌江的绝美风光，伴着江畔土家山歌，身心舒展，这是静水中体会不到的畅快淋漓。”广东省游泳协会会长肖志雄说。

外地游泳代表队齐聚沿河，赛场合影。

  两届赛事累计吸引全国30余个省市数千名选手挑战5公里乌江赛道，带动了沿河文旅经济融合发展，同时也让这一项赛事发展成为省级品牌赛事，推动游泳运动在沿河普及率大幅提升，成为全民健身重要载体，让沿河的山水风光、土家风情、生态人文声名远扬。

  “今年，我们的参赛队伍中有2支国际队，分别是俄罗斯远东虎鲸队和欧洲联合队。”田洪说，当这些国际泳友打电话来报名时，协会工作人员听不懂对方语言，后来又找来翻译，才明白他们是看到相关信息后，对在乌江游泳非常向往，希望也能参与比赛，在乌江劈波崭浪，感受土家风土人文。

各地游泳代表队齐聚沿河，挥手入场。

  “我县从2024年举办的这项赛事来， 得到充分认可，沿河游泳协会还被国家体育总局授予‘全国群众体育先进单位’称号。”沿河文体广电旅游局党组成员、文化馆馆长任江说，历届赛事的成功举办，不仅扩大了游泳运动的群众性，吸引更多的人来参与这项运动，还为沿河积累了丰富的大型赛事承办经验，更奠定了打造乌江公开水域游泳品牌赛事的坚实基础，为沿河体育文旅产业的高质量发展注入了强劲动力。

  兴一方业  山歌婉转泳韵长

  办好一场赛事，传承一方文化，激活一路风景，润泽一方百姓。沿河公开水域邀请赛自举办以来，就定位为多功能融合赛事，既为全国游泳爱好者搭建专业的交流竞技平台，更以体育为纽带，打通“体育+文旅+乡村振兴”的融合通道，泳友们在畅游乌江时领略自然生态之美，在文化活动中触摸土家文化之魂。来自全国各地的游泳爱好者，既是赛事的参与者，更是“画廊乌江，山歌沿河”的传播者。

土家九大碗席待客，场面热闹盛大。

  “我们每一届比赛都是集竞技、文化、文旅融合于一体的盛会，不仅点燃了全国泳友的热情，更让‘画廊乌江，山歌沿河’的名片传遍大江南北。”任江说，在比赛中该县每年都精心准备传统“土家九大碗”、沿河糯米包子等美食，在乌江旅游码头款待来自全国的泳友，鲜香的菜肴里满是土家儿女的热情，壮观的场面迅速在抖音、朋友圈刷屏，成为全网热议的话题。

  除了美食，每年还要举行千人土家摆手舞、篝火大联欢、唱土家山歌等活动。优美的舞姿、豪迈的山歌与欢声笑语交织在一起，让远道而来的泳友们沉浸式感受土家文化的独特魅力，大家通过社交平台分享赛事剪影、沿河风光、土家风土人情等，让更多人知晓乌江的碧水画廊、感受了土家文化的独特魅力。

  “我在比赛之余游览了乌江山峡、霸王谷等景点，心情特别激动，浩荡乌江风光旖旎，山水画卷尽收眼底。沿河民风淳朴热情，特色美食滋味动人。一山一水、一食一俗，都给我留下了深刻的美好印象。”四川省游泳爱好者周小燕说。

篝火晚会，参赛选手同跳土家摆手舞，夜色欢腾

  “在酉阳比赛时，我们在开幕式上唱了《望牛山歌》《这山没得那山高》等土家山歌。”田洪说，在即将进行的比赛中，金沙县游泳队和黑龙江省游泳队确定要在篝火晚会上进行具有地域特色的文艺节目，加强跨地域体育文化交流。

  以赛促文、以赛促旅，乌江得天独厚的自然资源优势，江畔人家与乌江相亲相融相伴的千年传统正迸发出崭新的活力。“我县将以赛事为媒，聚人气；以文化为魂，塑品牌；以旅游为业，强载体。持续推动全县游泳事业发展，以赛事赋能文旅融合，助力地方旅游经济提质增效。”任江说。